“痛みや不調は治らないもの”だと私は考えていました。しかし、先⽣の治療を受けながら、不調の原因を知り、理解していくことが必要なこと。また、⽣活習慣等の改善を（意識）していくことで、以前よりも体の調⼦が良くなってきていると感じています。“痛みは良くなりますよ”の⼀⾔がとても⼼強く、⼀⼈ひとりに合ったアドバイス（指導）もしていただけます。

(H,Cさん20代⼥性)

股関節を痛めて病院で坂⼝さんに出会いました。これまでたくさんの病院や治療する場所に通いましたが、踊りのことを分かってもらえず怪我を繰り返し、満⾜いくところはありませんでした。
坂⼝さんは、踊りの細かい動きにも興味を持ってくれて、⾝体や動きについても教えてくれました。

病院ではどうしても1回毎の治療時間が短いため、あっという間に終わってしまい、リハビリの期限が切れて受けられない時もありました。
ピラーでは期限もなく、時間も⻑く、新たな器具も増えて、充実したトレーニングを受けられるようになったので本当に嬉しいです。それにリハビリなのにいつも楽しくて、終わった後はとてもクリアな感覚になるしアクティブになれます。

栄養や⽣活習慣もアドバイスしてくれて、⻑年の不調も改善されました。常に勉強を⽋かさず、新しく学んだことも私に合うように取り⼊れてくれたり、クライアント⼀⼈⼀⼈に沿ってくれる姿勢も素晴らしくてとても尊敬しています。
私は関節が緩く痛めやすいため、トレーニングを続けていく必要がありますが、トレーニングが楽しいのでこれからも通い続けたいと思っています。

(K,Kさん40代⼥性／バレエ教師兼ダンサー)

使わない筋⾁を使って体が楽になりました。野球の動きのストレッチが楽しかったです。またひとつひとつ丁寧に教えてくれます。PILLARには⾯⽩い器具がありまたやってみたいです。

(K.Hさん10代男性／野球部)

12月に新規オープンしたPILLAR(ピラー)さん。
慢性的な腰痛のため初体験来店しました。
優しい先生のもと分かりやすい説明、見たことの無いトレーニング器具でのトレーニングが魅力。
体験だけでも勉強になり腰痛が良くなりました。
今後も通いたいと思います。
身体にトラブルのある方は是非オススメします。

(Gさん)

年末ラストに2回目行きました。1回目のカウンセリングで色んな角度から診断して頂き、身体の悪い癖も解りそれが分かった事で、自分なりに気を付けるきっかけにもなりました。マシンで行うピラティスは身体の負担も無く、ピンポイントで希望を叶えてくれるエクササイズを体験させてくれました。1回目で全く出来なかったメニューが、今回出来た事には感動‼️今回もウエスト、ヒップ、太もも、二の腕と集中エクササイズでした。でも終わった後は不思議と身体が軽い!?
「この後忘年会なんです」って言ったら、「大丈夫、楽しんできて下さい」って言われて、ご褒美忘年会しました。
翌朝、えーっ‼️マジっ⁉️ウエスト辺りと二の腕のスッキリ感が。
先生には明日バキバキかも？って言われてたんですが、それは無くてビックリ!!
午後ぐらいから気にならない程度の筋肉痛でしたが、効果実感。
流石パーソナルトレーニング、絶対無理をさせない優しいイケメン先生、凄い‼️

(Nさん)

現在ピラーに通って3回目です。最初は緊張していましたが、最初の問診も丁寧で、機械で体を動かす時もわかりやすく教えてくれ、楽しくピラティスができました。とても気さくな方です。
自分だけのメニューを毎回行けばプランしてくれていて、自分のペースでできるので有り難いです。
通う前よりも、体全体が軽くなっています。栄養についても勉強させているので、そちらもしたいと思っています。
今後もどうぞよろしくお願いします。

(Mさん)

スタジオが綺麗で、見たことのない機械が沢山ありました。先生も優しくて、説明をしながら運動ができてわかりやすかったです。体験が終わった後は、体が軽くて反り腰もよくなり、継続的に通いたいなと思いました。

(Kさん)

先生は知識が豊富で、気さくな方でした。
カウセリングを通じて、動き方のクセや特徴を調べていただきました。
その上で適切なトレーニングを組んでいただき、持病の腰のそりが改善され楽になりました。
お店もキレイでまたいこうと思います。

(Jさん)

変形性股関節症で、クリニック時代からお世話になっています。
病院では出来なかったトレーニングが器具を使いながら丁寧に指導してくれ、終わった後は随分体が楽になり、足取りも軽くなるのが実感できます。
すごく勉強されているのはもちろんですが、なにより人柄が素敵なので、楽しく時間が過ぎます。
身体の不調がある方や、女性の方もお勧めです。
是非体験してみてほしいです。

(Tさん)

身体の痛みが軽減されていきました！痛みのない生活に戻るぞ～♪

(Mさん)

リフォーマー(ピラティス機器)が体験できました。チューリッヒダンスアカデミーで使用してるものが体験できて感無量でした。

(Hさん)

とても丁寧でわかりやすかったです！
また利用したいと思います！

(Yさん)

以前からマシンピラティスに興味があり今回お伺いしました。
初めから色々と細かく教えていただけて
とても分かりやすく楽しかったです！
実際に身体を使ってみると、どこの筋肉が使えていないのか、逆にどこが力みすぎているのかが分かりやすくて感動しました。
次回も楽しみです♩お願いします。

夫婦で体験しました！自分の身体の使い方の癖を知らないと言うことに気づかせてくれて、目から鱗です。しばらくペアで通うことにしました。細かく分かりやすく説明していただけるので、とても満足です。

お話好きの先生のおかげで、カウンセリングにしっかり時間をとって頂けて、クリニックの時は、得られなかった情報を知ることができたり、自分の現状を改めて確認することができました。自分が想像していたようなハードなメニューもほとんどなくて、長く続けていけそうな気がしました。
なにより、自分の現状にあったメニューを提案して頂けるので、なんの不安もなく安心してお任せできました。ありがとうございました。また、お願いいたします。

今回は軽めの急性腰痛（ぎっくり腰）のケアでお世話になりました。
なった直後の対処の仕方を教えていただき、少し落ち着いたところで、ボディメンテナンスを中心に施術していただきました。
クリニックでもお世話になっていましたし、しっかりとした医療の知識と経験があるので、安心して受けられます。
また、これまで医師の診断が必要ならすぐに受診を勧めてくれたこともあるのでとても信頼しています。
セッションではボディメンテナンスに加え、状態に合わせてリフォーマーでのエクササイズも少しさせていただくこともできました。
そして今後の課題としてストレングストレーニングも提案して下さいました。
教えていただいた直後の対処方法を実践してから一回のセッションを終えて、回復のスピードがものすごく早いです！
これからの課題も含めてまた受けたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

はじめてレッスンを受けましたが、まさにプロフェッショナル！な先生でした。
ピラティスという枠組みを超えた「エビデンスに基づいた坂口式トレーニング」と言えばよいでしょうか。
脳神経の観点からも身体のことをとらえ、きちんとメカニズムを説明されるトレーナーの先生にはじめて出会いました！レッスン後にランニングをしてみたところ、先生の言われたとおり、ものすごく走りやすくなったのを実感しました。
また、先生の朗らかでポジティブなコミュニケーションのスタイルに元気をもらい、レッスン後も元気よく過ごせたような気がします。またぜひレッスンを受けたいと思います。ありがとうございました！

最高この上ないです。トレーナーのやさしい指導やできるところをしっかり伝えるところが本当に刺さりました。
また次回行けたらと思います。

身体の評価をした上で、私に適したエクササイズをしていただきました。レッスンを受けた後、姿勢や歩容が改善したのをしっかり感じ取ることができました！いろんな身体の悩みを気軽に相談できてとても良かったです！

体験で受けさせてもらいました。
翌日はもも裏、二の腕に刺激が入ったことを実感できました。
カウンセリングを丁寧にしていただき、質問にも的確に分かりやすく説明してもらえて良かったです。
体験したその日に知人にピラーさんをオススメしました。
次回は陸上をしている息子を体験させたいと思っています。

病院で坂口先生のリハビリを受けているのですが、20分では物足りなく、こちらの体験に申し込みました。
いつも思うのですが、本当に知識豊富な先生で感心するばかり！
マシーンを使ってのトレーニングは、何を意識して動かしたら良いのかなど丁寧に教えてくださり、どの動きも程よく負荷がかかり心地よかったです。
体験前に、歩き方や姿勢の癖、緊張具合を教えていただいたのですが、体験が終わる時には改善されていて、柔軟性も高くなっていました。
先生もすごいですし、人間の体って不思議〜と思いました。
心身共に癒された時間でした。

短時間で、身体の変化を実感出来て、とても楽しいです。

体験行って来ました。ピラティスは聞いた事があっただけですが、マシンを使ってのピラティスは想像以上でした。マンツーマンでしっかりとサポートして下さり、水面に浮かんでいる様な状態で、動かせていなかったような身体の部分が、無理無く動かせます。何とも不思議です。
今迄ジムでいろんなトレーニングもしましたが、こんなトレーニングもあるのかと新発見‼️気付かない身体の欠点を、的確な内容のトレーニングする事で身体の改善になりました。
とにかく全ての角度からの診断は、信頼できる優しいイケメン理学療法士さんでした。