【スタジオ拡張のお知らせ】

PILLAR Pilates & Conditioning Studioは、この度スタジオを拡張いたしました。

これまでのピラティス中心の空間に加え、ストレングストレーニングやムーブメントトレーニングが行える新しいエリアを設けております。

姿勢や動作を整えるだけでなく、その状態を保ち、日常生活やスポーツ動作の中で目的に合った動きが「自然に使える身体」になることを重視しています。

また、低強度のトレーニングから高強度のトレーニングまで対応し、一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングがより可能になりました。

・肩こりや腰痛などの不調改善
・姿勢改善
・ボディメイク
・運動習慣の定着

さまざな悩みにお役に立てると思います。

なお、新スタジオはすでに稼働しておりますが、正式なオープンは【5月5日（こどもの日）】とさせていただきます。

当日16:00〜17:30は、どなた様でも自由に見学いただける時間を設けております。

実際の空間や設備をご覧いただけますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお越しください。

体験レッスンも受付中ですので、ぜひ一度ご相談ください。

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